余人凉想提示您:看后求收藏(第464章 糖醋藕丁,都市之厨神小店,余人凉想,书路文学网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
【糖醋藕丁】
刚买的莲藕去根、削皮后洗净,切成一口大小的丁状,放入盘子中备用。
酱汁的调法是:以2:1:2的比例加入生抽、米醋、和白糖,另外可以适当加一点老抽来调色,最后加一少许盐来调味提鲜。
油锅中放入藕丁,假如适量切成小片的彩椒,不断翻炒大约一分钟后倒入酱汁。用淀粉调水勾芡,翻炒收汁,最后加入葱花和熟芝麻即可出锅装盘!
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
“来!这个酸甜口味的【糖醋藕丁】你应该会爱吃吧?”
杜明贤小心翼翼地把盘子端在米莉面前,并嘱咐她要细嚼慢咽。
“这个是什么?在mommy那里没见过!”
“藕…藕就是…呃…lotusroot?”
“诶?这么大的吗?”
“算了,不管是什么你就都尝尝吧?你daddy最爱吃的就是这种东西!”
“是吗?”米莉好奇地眨了眨眼睛。
“对,别看他平时大鱼大肉不含糊,其实最喜欢的还是豆腐、笋、藕这些东西;我经常会做,你daddy也愿意吃!”
“哦…”
“所以米莉也不可以挑食哦,营养均衡才能长得像你daddy一样……啊不,是像你mommy一样漂亮!”
想想要是米莉也奔着2米长那也挺可怕的…
米莉受到鼓励,尝了一口【糖醋藕丁】,点了点头表示愿意吃,但明显表情并不是觉得非常想吃。
“是我做的不好吗?”杜明贤有些沮丧。
“我不爱吃蔬菜。”米莉诚实地说道。
“可是不吃不行啊!”
“我一直想问:为什么大人不挑食?”
“其实也挑食,但他们有选择吃什么和不吃什么的权利。”
“that’sunfair!”
“不是公不公平的问题啦,只是大人们虽然可以不受约束,却也需要为自己放纵饮食所造成的肥胖、高血压、维生素缺失、免疫力下降等负责!”
“什么…意思?”米莉没太听懂
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。